脱毛レーザーの種類と違い【アレキ・ダイオード・ヤグの選び方をわかりやすく解説】

「医療脱毛のレーザーって種類があるの？どれを選べばいいの？」

クリニックのWebサイトを見ると「アレキサンドライトレーザー搭載」「ヤグレーザー対応」とか書いてあるけど、正直何が違うのかわかりませんよね。僕もカウンセリングで「うちはジェントルマックスプロを使っています」と言われて「…はい（？）」となった経験があります。

でもこれ、実は脱毛の効果・痛み・肌トラブルのリスクに直結する重要ポイント。適当に選ぶと「思ったより痛い」「全然効かない」「肌が荒れた」なんてことになりかねない。

この記事では、医療脱毛で使われる3種類のレーザーの違いを、専門用語なしでわかりやすく解説します。

医療脱毛のレーザー3種類

医療脱毛で使われるレーザーは、主に以下の3種類。波長（光の長さ）が違うから、届く深さと得意な毛質が異なる。

レーザー	波長	特徴を一言で
アレキサンドライト	755nm	日本人の標準肌に最適。定番
ダイオード	800〜940nm	バランス型。万能選手
ヤグ（Nd:YAG）	1064nm	色黒・深い毛に強い。ヒゲ向き

波長が短いほど肌の浅い部分に作用し、長いほど深い部分まで届く。毛根の深さは部位によって違うので、「どのレーザーが最強」ではなく「部位と肌質に合ったレーザーを選ぶ」のが正解。

アレキサンドライトレーザー

特徴

項目	内容
波長	755nm
メラニン吸収率	高い
得意な毛	太くて黒い毛
苦手な毛	産毛、色素の薄い毛
痛み	中程度（輪ゴムで弾かれる感覚）
対応肌色	色白〜標準肌 ○ / 色黒・日焼け肌 ×
代表的な機種	ジェントルレーズプロ

日本の医療脱毛クリニックで最も普及しているレーザー。メラニン（黒色色素）への反応が強いので、黒くて太い毛に効果てきめん。腕、脚、脇など、はっきりした毛が生えている部位に最適。

メリット

太い毛への効果が高い
照射スピードが速い（1回の施術時間が短い）
実績が多く、対応クリニックが多い
冷却ガスの噴射で痛みを軽減

デメリット

産毛には効きにくい
日焼け肌・色黒肌はやけどのリスクがある（メラニンに反応しすぎる）
ヒゲなど深い毛根の毛にはやや弱い

僕の体験

腕と脚の脱毛で使いました。3回目くらいから明らかに毛が細くなって、5回でほぼ自己処理不要に。痛みは「パチッ」という感じで、全然我慢できるレベル。

ダイオードレーザー

特徴

項目	内容
波長	800〜940nm
メラニン吸収率	中程度
得意な毛	太い毛も産毛も対応
苦手な毛	白髪（これはどのレーザーも無理）
痛み	比較的少ない
対応肌色	色白〜やや色黒まで幅広い
代表的な機種	ライトシェアデュエット、メディオスターNeXT PRO

アレキサンドライトとヤグの中間的な存在。万能型で、幅広い肌色・毛質に対応できるのが最大の強み。

特にメディオスターシリーズは「蓄熱式（SHR）」という照射方式で、従来の「熱破壊式」より痛みが大幅に少ない。痛みに弱い人はこれ一択と言ってもいいかもしれない。

メリット

産毛にも効果がある
痛みが比較的少ない（蓄熱式の場合）
やや色黒の肌でも対応可能
全身脱毛に使いやすい

デメリット

太い毛への即効性はアレキサンドライトに劣る
蓄熱式は「効いている実感」が薄い（毛がポロポロ抜ける感覚が弱い）

蓄熱式と熱破壊式の違い

方式	仕組み	痛み	効果の感じ方
熱破壊式	高出力で毛根を一撃破壊	やや痛い	1〜2週間後に毛がポロポロ抜ける（わかりやすい）
蓄熱式	低出力を連続照射して徐々に熱を蓄積	少ない	じわじわ減毛（変化が緩やか）

「効いてる感」が欲しい人は熱破壊式、痛みを避けたい人は蓄熱式を選ぶ傾向。最終的な効果は同等とされているけど、ヒゲなど太い毛には熱破壊式のほうが効果が早いという意見も。

ヤグ（Nd:YAG）レーザー

特徴

項目	内容
波長	1064nm
メラニン吸収率	低い
得意な毛	根が深い毛（ヒゲ、VIO）
苦手な毛	産毛（反応しにくい）
痛み	強い（3種類の中で最も痛い）
対応肌色	色黒・日焼け肌でもOK
代表的な機種	ジェントルマックスプロ（アレキ＋ヤグ搭載）

波長が最も長く、肌の深い部分まで届く。ヒゲやVIOなど毛根が深い部位に最も効果的。またメラニンへの反応が弱いため、色黒肌や日焼け肌でもやけどのリスクが低い。

メリット

ヒゲ・VIOなど深い毛に最も効果的
色黒肌・日焼け肌に対応
硬毛化（脱毛後に毛が太くなる現象）が起きにくい

デメリット

痛い。ヒゲだと涙が出るレベルの人もいる
照射スピードがやや遅い
産毛には効きにくい

僕の体験

ヒゲ脱毛でヤグレーザーを体験しました。正直に言うと、1回目は「歯を食いしばる」痛さ。特に鼻下と顎。麻酔クリームを塗っても「うっ…」となる。でもその分効果は明確で、3回目でヒゲの密度が目に見えて減った。

痛みに慣れるかと言われると、慣れます。5回目くらいから「あ、前より痛くないかも」と思えるようになった（毛が減って反応が弱くなるから）。

部位別おすすめレーザー

部位	おすすめ	理由
ヒゲ	ヤグ or ヤグ＋アレキの切替式	毛根が深い。ヤグが最も効果的
腕・脚	アレキサンドライト	太い黒毛に即効性あり
全身	ダイオード（蓄熱式）	広範囲を低痛みで照射できる
VIO	ヤグ	毛根が深い＋痛みは麻酔で対応
背中・お腹（産毛）	ダイオード	産毛にも反応する
色黒・日焼け肌	ヤグ or ダイオード	メラニン反応が低い

クリニック選びのポイント

複数レーザーを搭載しているクリニックを選ぶ

1種類しかないクリニックは、すべての部位をそのレーザーで対応する。部位によって最適なレーザーが違うので、2種類以上搭載しているクリニックのほうが柔軟に対応してもらえる。

特に「ジェントルマックスプロ」はアレキサンドライトとヤグの両方を搭載しているため、1台で使い分けが可能。この機種を導入しているクリニックは選択肢として強い。

カウンセリングで聞くべき質問

「どの機種を使っていますか？」
「ヒゲと体で別のレーザーを使い分けますか？」
「蓄熱式と熱破壊式、どちらですか？」
「日焼けしている場合は対応できますか？」

まとめ

レーザー	一言まとめ
アレキサンドライト	日本人の定番。太い毛に即効。色白向き
ダイオード	万能型。痛み少なめ。全身向き
ヤグ	ヒゲ最強。色黒OK。痛いけど効く