メンズVIO脱毛、興味はあるけど「恥ずかしくない？」「痛みは？」と踏み出せない。私も最初のカウンセリング予約を入れるまで3ヶ月悩んだ。スマホで予約画面を開いては閉じ、を何回繰り返したかわからない。
でも通い始めると、想像していたほどの恥ずかしさはなかった。2026年4月時点でメンズVIO脱毛の需要は右肩上がりで、クリニック側も完全に日常業務として対応している。私自身の体験と、実際にVIO脱毛を受けた友人5人の話をもとに、おすすめ5院を紹介する。
- 正直、恥ずかしさはどの程度なのか
- 施術当日、実際に何が起きるのか
- V・I・O、部位ごとの痛みの違い
- VIO部位別の料金比較
- 1位：ゴリラクリニック（VIO5回 153,800円）
- 2位：メンズリゼ（VIO5回 99,800円）
- 3位：レジーナクリニック オム（VIO5回 173,250円）
- 4位：メンズエミナル（VIO5回 78,000円）
- 5位：湘南美容クリニック（VIO6回 84,000円）
- 施術後の過ごし方と注意点
- まとめ
- 私個人としては、VIO脱毛は「やってよかった」と心から思えるメンテナンスだ。清潔感、ムレ対策、トイレ後の快適さ。一度体験すると元には戻れなくなる。恥ずかしさは最初だけ。迷っているなら、まずカウンセリングだけでも行ってみてほしい。どのクリニックもカウンセリングは無料だ。
正直、恥ずかしさはどの程度なのか
これが一番聞きたい話だと思う。結論から言うと、「最初の5分がピーク、あとは慣れる」というのが私と友人全員の共通した感想だ。
施術室に入って、紙パンツに着替えて、ベッドに横になる。ここまでがいちばん気まずい。ただ施術が始まると痛みのほうに意識が持っていかれるので、恥ずかしさは正直どこかに飛ぶ。
よくある勘違いが「全裸にさせられるんじゃないか」という不安。実際にはタオルや紙ショーツで隠しながら、施術する部分だけをその都度ずらして露出する形式がほとんどだ。全裸でベッドに寝かされるようなことはない。
もう一つ、看護師の性別を気にする人は多い。私が通ったゴリラクリニックでは女性看護師が担当だったが、本当に淡々と作業してくれるので、こちらが勝手に気まずくなっているだけだった。ただし「どうしても男性スタッフがいい」という人のために、男性看護師指名可のクリニックも増えている。
友人の一人は「2回目からはコンビニに行くくらいの感覚になった」と言っていた。さすがにそれは言い過ぎだと思うが、3回目あたりからは確かに「またか」くらいの感覚にはなる。
クリニックごとのプライバシー配慮
| クリニック | 個室 | 施術者性別 | 着替え | 待合室 |
|---|---|---|---|---|
| ゴリラクリニック | 完全個室 | 女性中心（男性指名不可の院あり） | 紙パンツ支給 | 男性専用 |
| メンズリゼ | 完全個室 | 男女混在（指名不可） | 紙パンツ支給 | 男性専用 |
| レジーナ オム | 完全個室 | 男性看護師対応可 | 紙パンツ支給 | 男性専用 |
| メンズエミナル | 完全個室 | 女性中心 | 紙パンツ支給 | 男性専用 |
| 湘南美容 | 個室（カーテン仕切りの院あり） | 男女混在 | 施術着 | 男女共用 |
湘南美容だけ待合室が男女共用なのは、VIO脱毛で通っている身としては少し気になるポイントだ。受付で「脱毛で予約した○○です」と言うだけなので実害はないが、気にする人は気にするだろう。
施術当日、実際に何が起きるのか
初めてだとイメージが湧かないと思うので、私が通ったゴリラクリニックでの流れを書いておく。他院でも大きくは変わらないはずだ。
受付〜準備（約10分）
受付で名前を告げて待合室へ。名前を呼ばれたら施術室に案内される。紙パンツに着替えてベッドに仰向けになる。
Vライン施術（約10分）
紙パンツの前側をずらして、ビキニライン周辺にレーザーを照射。痛みは「太めの輪ゴムでパチンと弾かれる」感じで、我慢できないレベルではない。ただし毛が密集している部分は普通に痛い。
Iライン施術（約10〜15分）
ここが最も痛いエリア。体勢は仰向けのまま、片足ずつ軽く開く。粘膜に近い部分はレーザーの出力を下げてくれるが、それでもかなりの痛みがある。正直、私は笑気麻酔なしだと耐えられなかった。2回目以降は麻酔を必ずお願いするようにしている。
Oライン施術（約5〜10分）
うつ伏せになって、お尻を軽く開く形。恥ずかしさのピークはここかもしれないが、時間が短いのでわりとすぐ終わる。痛みはIラインほどではなく、チクチクする程度。
アフターケア（約5分）
冷却ジェルを塗って終了。着替えて受付で次回予約を取る。全体で40〜50分ほど。
V・I・O、部位ごとの痛みの違い
痛みの感じ方は個人差が大きいが、私と友人5人の体感を平均するとこうなる。
| 部位 | 痛みレベル（10段階） | 麻酔の必要性 | 特徴 |
|---|---|---|---|
| Vライン | 4〜5 | なくても耐えられる | 毛が太い分パチンと来るが範囲が広い分、痛みが分散する感覚 |
| Iライン | 7〜9 | 強く推奨 | 粘膜に近く皮膚が薄い。友人6人中5人が「一番痛かった」と回答 |
| Oライン | 3〜5 | なくても大丈夫な人が多い | 意外と痛くない。毛の密度が低い人は2〜3程度 |
Iラインの痛みが突出して強いのは、皮膚が薄いうえに神経が集中しているから。回を重ねるごとに毛が減って痛みも軽減されるが、初回と2回目は覚悟しておいたほうがいい。
麻酔の種類と効果
クリニックで使える麻酔は主に2種類ある。
笑気麻酔: 鼻からガスを吸うタイプ。ぼんやりした酔っ払い状態になり、痛みへの感覚が鈍くなる。私はこれを使っている。効果の立ち上がりが早く、施術後もすぐ覚める。1回3,300円（ゴリラクリニック）。
麻酔クリーム: 施術部位に塗って30分ほど置くタイプ。表面の痛みは軽減されるが、深い部分の痛みにはやや弱い印象。メンズリゼとレジーナオムでは無料で提供される。
個人的な感想としては、Iラインには笑気麻酔のほうが効果が高い。ただし笑気麻酔が有料のクリニックだと5回で16,500円の追加になるので、コスト計算に入れておく必要がある。
VIO部位別の料金比較
総額だけでなく、部位ごとの価格感も知っておくと予算を組みやすい。
| クリニック | VIOセット5回 | V単体5回 | I単体5回 | O単体5回 | 麻酔代/回 | 麻酔込み総額目安 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| ゴリラクリニック | 153,800円 | 82,800円 | 49,800円 | 49,800円 | 3,300円 | 170,300円 |
| メンズリゼ | 99,800円 | 56,800円 | 33,800円 | 33,800円 | 無料 | 99,800円 |
| レジーナ オム | 173,250円 | 記載なし | 記載なし | 記載なし | 無料 | 173,250円 |
| メンズエミナル | 78,000円 | 記載なし | 記載なし | 記載なし | 無料 | 78,000円 |
| 湘南美容 | 84,000円（6回） | 29,280円 | 29,280円 | 29,280円 | 2,200円 | 97,200円 |
セット料金で見るとメンズエミナルが最安。ただし「Vラインだけ整えたい」という場合は部位単体のほうが安くなるケースもある。湘南美容は6回コースで84,000円なので、1回あたりの単価はかなり安い。
よくあるのは「とりあえず全部やってみよう」とセットで契約して、実はOラインはそこまで気にしていなかった、というパターン。自分がどの部位をどの程度処理したいのか、カウンセリング前に考えておいたほうがいい。
1位：ゴリラクリニック（VIO5回 153,800円）
メンズ専門院で症例数が圧倒的に多い。私が通っているのもここだ。
完全個室で、看護師の対応が淡々としているのが逆に楽。変に気を遣われたり、「大丈夫ですか？」と何度も聞かれたりしないのが私には合っていた。笑気麻酔（1回3,300円）を使えばIラインの痛みもかなり軽減される。
5回終了時点で毛量は約70%減。まだポツポツと生えてくる部分はあるが、処理がかなり楽になった。ツルツルにしたいなら8〜10回は必要だろう。
料金は5院の中では高めだが、メンズVIO脱毛の経験値とスタッフの慣れ具合は頭一つ抜けている。初めてで不安が大きい人ほど、ここの安心感は価値があると思う。
2位：メンズリゼ（VIO5回 99,800円）
ゴリラより5万円以上安い。コスパ重視ならまず検討すべきクリニックだ。麻酔クリームが無料なのも大きい。
友人は「麻酔クリームがあるから思ったほど痛くなかった」と話していた。ただし別の友人は「麻酔クリームだけだとIラインはキツかった」とも言っている。痛みの感じ方次第で評価が分かれるところだ。
キャンセル料無料は仕事が忙しい人にはありがたい。急な予定変更でも追加料金がかからない。一方で予約が取りにくいという声は複数聞いている。特に都心の土日は2〜3週間先まで埋まっていることがあるようだ。平日夜に通える人なら予約問題はそこまで深刻ではない。
3位：レジーナクリニック オム（VIO5回 173,250円）
料金は5院中もっとも高い。ただしその分、施術の丁寧さには定評がある。
レーザー機器を3種類保有していて、肌質・毛質に合わせて使い分けてくれる。カウンセリングの時間が長めで、不安なことを全部聞いてから施術に入れる流れは好印象だった。男性看護師の対応が可能な院もあるので、どうしても女性スタッフに抵抗がある人には選択肢になる。
正直、コスパだけ見ると他院に劣る。ただ「お金より安心感」という人には合うクリニックだ。
4位：メンズエミナル（VIO5回 78,000円）
今回の最安値。広告費を抑えた運営方針で料金を下げているらしい。施術の質自体は悪くないという友人の評価だ。
ただし院によって予約の取りやすさにバラつきがある。都心の土日は1ヶ月先まで埋まっていることもあるようで、通えるタイミングが限られる人だと脱毛の間隔が空きすぎてしまうリスクがある。脱毛は適切な間隔（4〜8週間）で通うことが効果を最大化するポイントなので、予約が取れないのは地味にデメリットだ。
コスパは間違いなく魅力的。予約の取りやすい地方院や平日利用ができるなら、かなりおすすめできる。
5位：湘南美容クリニック（VIO6回 84,000円）
6回コースで84,000円、1回あたり14,000円はかなり安い。全国130院以上を展開しているので、地方在住者にはほぼ唯一の選択肢になることもある。
ただしメンズ専門院ではないため、待合室で女性患者と一緒になる。VIO脱毛で通っていることが周りにバレるわけではないが、地味に気まずいという声はよく聞く。また個室がカーテン仕切りの院もあるので、プライバシー面は事前に確認したほうがいい。
地方で選択肢が少ない人、6回コースの安さを重視する人には現実的な候補だ。
施術後の過ごし方と注意点
VIO脱毛後は肌が敏感になっている。実際に気をつけたほうがいいことを列挙しておく。
- 当日〜翌日は激しい運動・入浴（湯船）を避ける。シャワーはOK
- 施術部位をゴシゴシ洗わない。泡で優しく洗うだけ
- 翌日から赤みが出ることがあるが、2〜3日で引く
- 1〜2週間後に毛がポロポロ抜け始める。これは正常
- 施術間隔は4〜8週間。短すぎても長すぎても効果が下がる
私は最初の施術後、うっかりサウナに入ってしまい、Iラインが真っ赤になって2日間ヒリヒリした。施術後の注意事項は守ったほうがいい。
まとめ
コスパならメンズエミナルかメンズリゼ。実績と安心感ならゴリラクリニック。地方なら湘南美容。丁寧さ重視ならレジーナオム。
私個人としては、VIO脱毛は「やってよかった」と心から思えるメンテナンスだ。清潔感、ムレ対策、トイレ後の快適さ。一度体験すると元には戻れなくなる。恥ずかしさは最初だけ。迷っているなら、まずカウンセリングだけでも行ってみてほしい。どのクリニックもカウンセリングは無料だ。
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