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「脱毛したいけど、何から始めればいいかわからない」
メンズ脱毛を検討している男性の多くが感じる最初の壁です。
この記事では、メンズ脱毛を始めるための手順を初心者向けに解説します。
カウンセリング予約〜施術〜アフターケアまで、一通りわかります。
メンズ脱毛を始める前に決めること
① どの部位を脱毛するか
まず「どこを脱毛したいか」を決めましょう。
人気の脱毛部位ランキング（メンズ）：
| 順位 | 部位 | 理由 |
|---|---|---|
| 1位 | ひげ | 毎日のシェービングが面倒 |
| 2位 | 脇 | 清潔感・ニオイ対策 |
| 3位 | 全身 | まとめてすっきりさせたい |
| 4位 | VIO | パートナーへの配慮 |
| 5位 | 足・腕 | 夏場の見た目が気になる |
② サロン脱毛 or 医療脱毛
まず試したい・コスパ重視 → サロン脱毛
しっかり終わらせたい・効果重視 → 医療脱毛
迷ったら、まず無料カウンセリングを受けて相談するのが一番です。
③ 予算の目安を決める
| タイプ | 月額目安 |
|---|---|
| 部分脱毛（1〜2箇所） | 3,000〜8,000円/月 |
| 全身脱毛（VIOなし） | 8,000〜15,000円/月 |
| 全身脱毛（VIO込み） | 12,000〜20,000円/月 |
ローン払いに対応しているサロンも多く、月々の負担を抑えられます。
STEP1：無料カウンセリングを予約する
ほとんどのサロン・クリニックは無料カウンセリングを実施しています。
カウンセリングで確認すべきこと：
– 自分の肌・毛質に合った施術方法
– 料金・プランの詳細
– 通う回数・期間の目安
– 途中解約の条件
複数のサロンのカウンセリングを受けて比較するのがベスト。
カウンセリングだけ受けて断っても問題ありません。
STEP2：契約・プランを選ぶ
カウンセリング後に契約。
プランの種類：
– 回数制：6回・12回など決まった回数を購入
– 月額制：月々定額で通い放題
– 部位別：気になる部位だけ選ぶ
初めての場合は「回数制」で少なめから試すか、「月額通い放題」でじっくり通うかを選びましょう。
クーリングオフ（8日以内） があるので、契約後に後悔しても大丈夫です。
STEP3：施術前の準備
施術の前日まで
- [ ] 自己処理（シェービング）をしておく（※ワックス・抜くのはNG）
- [ ] 日焼けを避ける（2週間前から）
- [ ] 保湿を念入りに行う
当日
- [ ] 施術箇所に日焼け止め・化粧品を塗らない
- [ ] 体調が悪い場合は無理せず変更・キャンセルを
STEP4：施術を受ける
施術の流れ（一般的なサロンの場合）：
- 受付・着替え（5分）
- シェービング（スタッフがやってくれる店舗も）
- 光を照射（部位によって10〜40分）
- 冷却・アフターケア（5〜10分）
- 次回予約
痛みが出た場合はその場でスタッフに伝えればOK。出力を下げてもらえます。
STEP5：アフターケア
施術後は肌が敏感な状態です。
施術後24〜48時間は：
– 熱いお風呂・サウナを避ける
– 強い日差しを避ける（UVケアを忘れずに）
– 肌をこすらない
毎日続けること：
– 保湿（化粧水・乳液）
– 日焼け止め（外出時）
脱毛を始める前の注意点
日焼けした肌は施術できない
施術部位が日焼けしていると断られる場合があります。
特に夏前から始める人は要注意。
薬を服用中の場合は要確認
光過敏性を高める薬（一部の抗生物質など）を服用中の場合、施術を受けられないことがあります。
カウンセリング時に必ず申告しましょう。
自己処理の方法に注意
施術中・施術直後は毛抜きやワックスでの処理はNG。
カミソリ・電気シェーバーならOKです。
まとめ：メンズ脱毛スタートの5ステップ
- 部位と予算を決める
- 複数のサロンで無料カウンセリングを受ける
- プランを比較して契約する
- 施術前後のケアを守る
- 定期的に通って完了を目指す
まず無料カウンセリングに行くだけでOKです。費用ゼロで始められます。
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最終更新: 2026-04-01
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